こんばんは 今日はキャラメルを食べ続けていたが1袋すべて食べると1000kcal以上あるのを確認したので半分くらいで中断した 今日したこと webミーティングが長引きそうだったので帰宅して参加にしたけど別にそこまで長くなかった 今日の振り返り 来年1時間超…