こんばんは ヘルシープログラマ21日目。歩数 : 8,339 / 10,000。やや弱い 今日したこと 閉店5分前に入店して店舗受け取りした 今日の振り返り 健康診断の結果がコレステロール高めだった 多分フードデリバリーで中華とかコッテリめのお弁当ばかり頼んでたか…

こんばんは ヘルシープログラマ18日目。歩数 : 15,967 / 10,000。19日目。歩数 : 23,238 / 10,000。20日目。歩数 : 15,533 / 10,000。週末で歩数を稼いだ。ちなみにアプリによると歩き方によるが1万歩くらい歩いてだいたい200kcalの消費みたいだ 今日したこ…